Kursangebot

Folgende Kurse bieten wir Ihnen an:

 

Allgemeine Gymnastik

Sie schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination, mobilisieren Ihre Wirbelsäule, dehnen verkürzte Muskelgruppen und kräftigen schwache Muskelpartien.

 

 

 

Pilates

Pilates ist ein Trainingsprogramm, das Ihren Körper und Geist in Einklang bringt. Sie führen Dehnungs- und Kräftigungsübungen unter Einbeziehung der Atmung und der Beckenbodenmuskulatur durch.

 

Fit im Alter

Geeignet für alle, die fit bleiben möchten und bereits aktiv mehrere Jahre Sport gemacht haben.

 

Vereinzelte Kurse sind Primärpräventionsmaßnahmen, die von einigen Krankenkassen bezuschusst werden.

Bitte beachten Sie, dass es sich um Kurse zur Vorbeugung von Erkrankungen handelt. Schwerwiegenden Erkrankungen dürfen nicht vorliegen. Bei Fragen wenden Sie sich an Ihren Arzt oder sprechen Sie uns einfach an.

 


© 2018 by proreha